1º A rapidez do crescimento dos cabelos está ligado com a saúde dos fios, então é legal a gente ingerir alimentos que tenham vitamina C, vitamina E e ômega 3, isso vai ajudar seus cabelos a crescerem mais rápido.
2º Quando você for lavar o cabelo, é legal que massageie o couro cabeludo, a gente pode observar que os profissionais do salão fazem isso conosco quando colocam o shampoo, isso faz com que ative a circulação do sangue, fazendo isso também ajuda o cabelo a crescer mais rápido.
3º Outra opção, para ativar a circulação do sangue, é virar a cabeça para baixo, massagear e escovar os cabelos.
4º Quando usar o shampoo e condicionador fique atenta para tirar todo o resíduo de produto, não podemos deixar nenhum pouquinho, pois o resíduo que fica no folículo capilar, faz com que dificulte o crescimento dos cabelos e compromete o nascimento de novos fios.
5º Manter os cabelos limpos para não obstruir os poros capilares.
6º Os shampoos fortificantes também são ótimos para ajudar no crescimento dos fios, então escolha sempre um que tenha em sua composição a queratina, Ginkgo biloba, jaborandi, vitamina A, mandioca e os shampoos que tem banana e hortelã na sua composição, que fazem com que ative a circulação do sangue.
Abaixo resolvi dar algumas dicas pra vocês dos alimentos e cuidados...
Alimentos saudáveis...
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Vitamina E |
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Ômega 3 |
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Vitamina C |
Cuidados com o couro cabeludo...
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Ao massagear |
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Ao enxaguar |
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Uso de produtos fortificantes |
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Ao tomar sol |
E aí, gostaram? Espero que sim, fiz com todo carinho para vocês!
Qualquer dúvida ou sugestão é bem vinda, pode mandar!
Minha próxima resenha vai ser sobre produtos naturais e industrializados específicos para fazer o cabelo crescer, eu aguardo vocês!
Beijo mulherada!
:)
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